中读

另一方面，合理的饮食，不要偏食，不要吃得多，也不能饿得很厉害。2018年国家卫生健康委颁布了肿瘤患者的膳食指导原则，归纳起来主要是几点：适当运动，保持合适的体重，摄入的各种营养成分要均衡，特别是水果、新鲜蔬菜一定不能少，盐和糖一定要适度。一定要保持正常的膳食结构，这一点非常重要。